"3° Dia"

Ontem, no curso de Bhagavad-gita aprendemos a posição certa para a prática da meditação.  Descobri que o certo é não fechar os olhos, mas sim direcionado-os a ponta do nariz, entreabertos, numa posição de descanso, mas não totalmente fechados.  A dificuldade aumentaou mais ainda.

Como estava chovendo, abri bem a janela do meu quarto, pois adoro ver a chuva lavando tudo.  Deixando as ruas e calçadas limpas, até o ar fica menos poluído.   Sentei no chão do meu quarto, em posição ereta, braços ao longo das pernas e olhos entreabertos, na direção da ponta do meu nariz.  Comecei a respirar profundamente e comecei a esvaziar minha mente de tantos pensamentos .  Foi muito difícil, vários barulhos me dispersavam a concentração.  Era a buzina de um carro, o latido de um cachorro, o fechar da janela do vizinho ....  Foram 20 minutos de idas e vindas, mas o resultado final foi de maior equilíbrio emocional ao finalizar o processo.  Tenho consciência que vou alcançar a capacidade de concenntração total, e mergulhando no meu Eu divino.